बिहान खाली पेटमा कफी कति घातक ?
एजेन्सी – बिहान कफीको सेवनले सक्रिय र शक्ति थपिएको अनुभव हुन्छ । कफीमा हुने क्याफिनले मस्तिष्कको बे्रन सेलहरुलाई सक्रिय बनाउँछ ।
नेवारी परिकार चटामरी बनाउने सजिलो तरिका
काठमाडौं । चटामरी नेवारी खाजाको परिकार हो । नेवारी पिज्जा समेत भनिने चटामरी तेलबिना नै बनाइने हुँदा स्वस्थबर्द्धक हुन्छ ।
जाडोमा रायोको साग खाँदा फाइदा
रायोको सागसँग जो कोही परिचित हुन्छन् । साग नरुचाउने सायदै नहोलान् । साग खाँदा भिटामिन पाइन्छ भन्ने पनि सबैलाई थाहा भएकै विषय...
खसीको पक्कु बनाउने सजिलो तरिका ( भिडियो )
काठमाडौं । नेपालीहरुको महान पर्व बडादशैं नजिकिदै छ । दशैँमा विशेष गरि खसी-बोकाको मासुका परिकार खाने चलन छ । पाहुनालाई केही फरक परिकारले स्वागत...
यसरी घरमै बनाउन सकिन्छ ताजा पनिर (भिडियो)
काठमाडौं । नेपाली भान्सामा पनिर् मीठो र राम्रो परिकार मानिन्छ । पनिर दुधबाट तयार हुन्छ, जसलाई मसला हालेर पकाइन्छ र परिकारको रुपमा...
‘अष्ट्रेलियामा रहँदा नेपाली लोकल कुखुराको मासु मिस हुन्छ’
अष्ट्रेलियामा रहेका सबै नेपालीको लागि आफ्नो अनुभव र चाहना राख्न पाउने ठाउँ रुपमा तथा नेपाली व्यवसाय प्रबर्द्धनको लागि हिमालयन कंगारुले ‘टक’ सेसन...
फ्राइड राइ स्वादिष्ट हुनेगरि बनाउने तरिका (भिडियो)
काठमाडौं । फ्राइड राइस भात मन पराउनेहरुका लागि राम्रो परिकार हो । यो साधारण भातको सट्टामा खान सकिन्छ । नेपाली खानपिनमा खाएर बाँकी रहेको...
यसरी बनाउन सकिन्छ च्याउको स्वादिष्ट अचार (भिडियो)
काठमाडौं । अचार भन्ने बित्तिकै धेरैजसो नेपाली मुख रसाउँछ। परिवारको सानो भान्सा होस् या त सयौं मानिस भेला हुने ठूलो भोज होस्,...
यी खानेकुराले बढाउँछन् रोग प्रतिरोधी क्षमता
प्रतिरोधी क्षमता बढाउन सहि खानपान हुनु आवश्यक हुन्छ। प्रतिरोधी क्षमता कमजोर भएकाहरु सजिलै रुघा खोकी, भाइरल संक्रमण वा फ्लुको चपेटामा आउन सक्छन।...
पानी किन कति र कसरी पिउने ?
पानी जीवनको आधार हो। धर्मशास्त्र र दर्शनदेखि विज्ञानसम्मले जीवको उत्पत्ति पानीमै भएको तथ्य स्वीकारेका छन्। जीवन जीउनका लागि पानी अत्यन्त महत्त्वपूर्ण तत्त्व...