भान्सामा चाहिने प्याजसम्बन्धी केही जानकारी

0
111

– मानिसले ५ हजार वर्षअघिदेखि नै प्याज खान थालेका थिए ।

– नाक बुज्जिने बिमार छ भने प्याजले खोल्नमा सहयोग गर्छ ।

– यसमा क्यालोरी कम हुन्छ भने भिटामिन सी, क्याल्सियम, पोटासियम र फाइबरको राम्रो स्रोत मानिन्छ ।

– यसको वासना या गन्ध कडा हुनुको कारण चाहिँ यसले माटोबाट बढी मात्रामा सल्फर ग्यास लिएकाले गर्दा हो ।

– तेल बढी भएको खानेकुरा खाएको खण्डमा प्याज खानाले चिल्लोमा भएको कोलेस्टोरल हटाउने काम गर्छ ।

– रक्तसञ्चारमा सहायता गर्छ ।

– मौरीले चिलेको ठाउँमा प्याज दल्नाले केही सञ्चो भएको महसुस हुन्छ ।

– प्याजको नियमित सेवनले पित्त पत्थरी, पित्तविकारलाई ठीक गर्छ ।

साभार : मेरो डाक्टर पुस्तकबाट