Category: जीवनशैली

घरको बगैंचा कुन दिशामा हुँदा उत्तम ?

काठमाडौं । घर बनाउँदा वा बनाइसकेपछि त्यसमा सामानहरु राख्दा वास्तु मिलाउनु उपयुक्त मानिन्छ । वास्तु मिलाउनाले घरपरिवारमा नकारात्मक शक्ति तथा सोंचले असर गर्न सक्दैन र जीवन सहज तथा राम्रो हुन्छ भन्ने आम धारणा छ । घर बनाउँदा बगैंचाको लागि घरको अगाडी-पछाडी केहि भाग छोड्ने गरिन्छ । त्यो भागमा हामीले फूल, तरकारी, फलफूल लगायत रोप्न सक्छौं । युवा ज्योतिष हरिहर अधिकारिका अनुसार, ती कुराहरुको लागि पनि वास्तु मिलाउनु जरुरी हुन्छ । फूल लगाउँदा पूर्वी वा उत्तर कुनामा लगाउनु उपयुक्त हुन्छ । त्यस्तै तरकारी लगाउँदा भने घरको उत्तरपट्टिको भाग उपयुक्त मानिन्छ । ज्योतिष अधिकारिका अनुसार, यदि फलफूल या अन्य ठूलो बिरुवा...

Read More

घरमै बनाएर पिउनुहोस् मोटोपना कम गर्नको लागि प्रभावकारी यो जुस

एजेन्सी । मोटोपना घटाउनको लागि घरेलु सामग्रीबाट तयार गरिने एउटा जुस प्रभावकारी मानिन्छ । उक्त जुस तयार गर्नको लागि निमको पात, अदुवा, इलाइचि, धनियाँ, सौफ, अमला, दालचिनी र लसुनको आवश्यकता पर्छ । धनियाँ जरा संगै नै लिनुपर्छ । जुसको लागि सुरुमा एउटा भाँडोमा पानी तताउनुपर्छ । पानी तातिसकेपछि त्यसमा सबै कुरा हालेर उमाल्नुपर्छ । त्यसपछि त्यो पानीलाई केही छिन सेलाउन दिनुपर्छ र त्यसबाट उमालेका सबै सामग्री छानेर मिक्सरमा मिक्स गर्नुपर्छ । अब त्यो पेस्टलाई पनि त्यही पानीमा राख्नुपर्छ । त्यसपछि त्यो पानीलाई छानेर पिउनुपर्छ । यो जुस एकैपटक धेरै बनाएर फ्रिजमा राख्न पनि सकिन्छ । यो जुसलाई बिहान उठ्ने...

Read More

यसकारण लाग्यो नेपालमा पब्जी खेलमा प्रतिबन्ध

काठमाडौं । सरकारले मोबाइल खेल पब्जी माथि प्रतिबन्ध लगाएको छ । नेपाल दूरसञ्चार प्राधिकरणले आजदेखि लागू हुने गरी पब्जीखेलमा प्रतिबन्ध लगाएको हो । सञ्चार तथा सूचना प्रविधिमन्त्री गोकुल बास्कोटाले पब्जी खेलका कारण आत्महत्यासम्मको घटना हुन थालेपछि प्रतिबन्ध लगाउन निर्देशन दिएको बताउनुभयो । प्राधिकरणका प्रवक्ता मीनप्रसाद अर्यालले पब्जी खेलमा प्रतिबन्ध लगाएको पुष्टि गर्नुभयो । पब्जीका कारण विभिन्न खालका समस्या बढेको गुनासो आएपछि प्रतिबन्ध लगाइएको जानकारी दिनुभयो । पब्जी इन्टरनेटमा खेलिने भिडियो खेल हो । यो अनलाइन खेलको उत्पादन दक्षिण कोरियाली भिडियो गेम कम्पनी ब्लूहोल मातहतको पब्जी कर्पोरेसनले गरेको हो...

Read More

मनोरञ्जन र व्यायामकालागि पौडी

काठमाडौं । चर्को गर्मी छल्ने काइदा मात्र होइन, स्विमिङ अर्थात पौडी । यो एक किसिमको मनोरञ्जन, खेल र व्यायाम पनि हो । स्विमिङ गरिरहँदा बेग्लै फुर्ति आउँछ । मनोरञ्जनको उत्तम माध्याम हो यो । यसले शरीरको समग्र व्यायाम पनि हुन्छ । आफ्नो दैनिक काम व्यवहारको तनाववाट मुक्त भएर रमाइलो गर्नु मानसिक स्वास्थ्यका हिसवाले राम्रो मानिन्छ । त्यसमाथि गर्मीमा पानीमा भिज्दा शरीरले शितलता महसुष गर्छ । पौडी खेल्दा शरीरका सम्पूर्ण भागलाई चलायमान बनाउँछ । खासगरी मुटु र फोक्सोको लागि पौडी लाभदायक हुन्छ । त्यसो त कतिपय भाईवहिनीलाई पौडीमै करियर बनाउने सोंच पनि हुन्छ । कतिपय पौडीमा औधी रमाउँछन् । उनीहरुले...

Read More

खाना खानासाथ यी काम गर्नु स्वास्थ्यको लागि हानीकारक

काठमाडौं । खाना खाइसकेपछि व्यक्ति आरामको मुडमा पुग्छ र आराम अनुभव गर्नको लागि विभिन्न क्रियाकलाक्प गर्छ । कति व्यक्तिहरु खाना खासकेपछी तुरुन्तै काममा कुद्ने पनि हुन्छन् । खानाले शरीरमा शक्ति दिन्छ, भोक मेटाएर आनन्द दिन्छ । तर आफ्नो खानाको समयलाई व्यवस्थित गर्नु जरुरी छ । खाना के खाने मात्र होइन, खाना कुन समयमा खाने र खानाको अघिपछि के खाने , के नखाने भन्ने कुराले पनि महत्व राख्छ । धेरै मानिसको बानी खाना खाइसकेपछि चुरोट पिउने वा खाना खाने समयमा चुरोट पिउने हुन्छ । यो सबैभन्दा नराम्रो बानी हो । खाना खाने समयमा वा खासकेपछी चुरोट पिउँदा शरीरले अत्यधिक मात्रामा...

Read More