Category: जीवनशैली

यसरि घरेलु उपचारबाट निको हुन सक्छ रुघाखोकी

काठमाडौं । मौसम अब विस्तारै बदलिने क्रममा छ। मौसमको बदलाव संगै विभिन्न सरुवा रोगहरुले पनि आक्रमण गर्न थाल्छन्। मौसमको बदलावको बीचमा फैलिने त्यस्ता रोगहरु मध्ये रुघा-खोकी पनि एक हो। आजकल रुघा-खोकी लाग्ने बित्तिकै औषधि किन्न जाने चलन छ। तर यहाँ केही त्यस्ता घरेलु पद्धतीको बारेमा चर्चा गरिएको छ, जसले रुघा खोकीलाई सजिलै निको पारिदिन सक्छन् । १. तातो पानीमा नुन मिसाएर घाँटी कुल्ला गर्नुहोस् । २. हल्का तातो-पानीको वाफ लिनुहोस्। पानी धेरै तातो भयो भने, छालालाई असर गर्छ। ३. चिया पिउँदा, अदुवा राखेर चिया पिउनुहोस् । ४. पुदिना र तुलसीको पातलाई उमालेर पिउनुहोस्। ५. लसुनलाई पानीमा उमालेर, लसुनको सुप...

Read More

आइतबार राति नेपाली आकाशमा रमाइलो दृश्य

काठमाडौं । आइतबार राति नेपाली आकाशमा रमाइलो दृश्य देख्न सकिने भएको छ । नेपाली आकाशमा आइतवार राति उल्का वर्षाको रमाइलो दृश्य देख्न सकिने भएको हो । आइतबार राति १ बजेदेखि सुर्योदय हुँदासम्म उल्का वर्षा भएको हेर्न र देख्न सकिनेछ । खगोलविद्का अनुसार अत्यधिक सक्रियताको समयमा प्रतिघन्टा १५ देखि २० वटा उल्का खसेको देख्न सकिनेछ । के हो उल्का वर्षा ? थ्याचर नामक पुछ्रेताराले छोडेका धुलाका कणहरु पृथ्वीको वायुमण्डलमा घर्षण भई जलेर नस्ट हुँदा यो उल्का वर्षा देखिने गरेको छ । थ्याचर पुछ्रेताराले सूर्यको एक परिक्रमा लगाउन ४ सय १५ वर्ष लगाउँछ । पुछ्रेतारा वा धुम्केतुहरुले सूर्यलाई परिक्रमा गर्ने क्रममा...

Read More

स्वस्थ मुटु देखि मोटोपना कम गर्नको लागि उपयोगी मह

काठमाडौं । मह धार्मिक दृष्टीले पवित्र तथा महत्वपूर्ण मानिन्छ र यसलाई स्वस्थवर्द्धक खाने वस्तुको रुपमा पनि लिइन्छ । महको महत्व अधिक भएको हुनाले पनि मौरीपालन व्यवसाय बढ्दै गएको छ । अहिलेको समयमा आधुनिक र पूरानो घारबाट उपलब्ध हुनसक्ने महको महत्वहरु यस प्रकार छन् : महको सेवन हरेक दिन गर्नाले रगत सफा हुन्छ र उच्च रक्तचापको जोखिम कम हुन्छ । पाकेको आँपको रसमा मह मिलाएर खानाले जन्डिस बिमार कम हुन्छ। टमाटर वा सुन्तलाको रसमा एक चम्चा मह मिसाएर खानाले कब्जियत निको हुन्छ। थोरै मात्रामा हरेक दिन मह खानाले मृगौलालाई स्वस्थ बनाउँछ। पोलेको वा घाउ भएको ठाउँमा मह लगाउनाले, घाऊ निको...

Read More

यस्तो सुत्ने बानी भएकाहरुलाई हार्टअट्याकको सम्भावना बढी

एजेन्सी। हार्टअट्याकलाई विशेष गरि खानपिनको बानीसंग जोड्ने गरिन्छ। तर जापानमा गरिएको एक अनुसन्धान अनुसार, व्यक्तिको सुत्ने बानीमा पनि हार्टअट्याकको सम्भावना रहेको हुन्छ। उक्त अध्ययन अनुसार, राती निदाएपछि बीच-बीचमा एक्कासी ब्युँझिने व्यक्तिहरुमा हार्ट अट्याकको सम्भावना सबैभन्दा बढी हुन्छ। सुतेपछि छिटो निदाउन नसक्ने वा निदाउनको लागि आधा घण्टा भन्दा बढी समय लाग्ने व्यक्तिहरुमा हार्ट अट्याकको सम्भावना ५२ प्रतिशत हुन्छ। त्यस्तै, रातीमा ६ घण्टा भन्दा कम सुत्ने व्यक्तिहरुमा हार्ट अट्याकको सम्भावना २४ प्रतिशत हुन्छ। Are you Planing to Study in Australia ? If yes ,Just Click Here and fill this form.  ...

Read More

यस्तो बानी भएका व्यक्तिसंग नगाँस्नुहोस् प्रेम-सम्बन्ध

काठमाडौं । पछिल्लो समयमा हाम्रो समाजमा आत्महत्याका घटनाहरु बढिरहेका छन् । आत्महत्या बढ्नुको एउटा कारण प्रेम सम्बन्ध वा वैवाहिक सम्बन्ध पनि हो । प्रेम-सम्बन्ध वा वैवाहिक सम्बन्धमा गलत व्यक्तिसंग सम्बन्ध गाँस्दा त्यो सम्बन्धले तनावको स्थिति सिर्जना गर्छ र व्यक्ति आत्महत्याको मोडसम्म पुग्न सक्छ । जो व्यक्ति साँघुरो सोंचको छ, सानो-सानो कुरामा पनि शंका गर्छ र तपाईंलाई आफ्नो नियन्त्रणमा राख्न खोज्छ, त्यस्तो व्यक्तिसंगको सम्बन्धमा आफ्नो दिमाग लगाएर निर्णय गर्नुहोस् । सम्बन्ध टुटेर केही हुँदैन, तपाईंको जीवन राम्रो बन्नुपर्छ । जसले वाचा गर्छ, तर वाचालाई कहिल्यै पूरा गर्दैन भने त्यस्तो व्यक्तिसंगको सम्बन्धको बारेमा पूनर्विचार गर्नुहोस् । यदि त्यो व्यक्तिको प्राथमिकताहरुमा तपाईं...

Read More